早泄的脱敏疗法

早泄可由过度紧张和兴奋或某些泌尿生殖道炎症(如前列腺炎、精囊炎症和尿道球腺炎症)引起，更多的是由于缺乏性经验，局部性器官和性中枢过于敏感。早泄可以脱敏，以加强射精控制，除了过度紧张和致病因素。

脱敏疗法是一种性刺激耐受训练的方法，包括体外脱敏和体内脱敏。

体外脱敏分5步进行:

第一步是拍打阴茎，左手紧紧支撑阴茎头、冠状沟和系带，右手有节奏地拍打阴茎头和冠状沟，从100次拍打开始，每天增加50-100次。

第二步是将阴茎头和冠状沟周围浸泡在冰水中(或用冷冻湿毛巾包裹)5分钟。

第三步是将阴茎头和冠沟用热水浸泡(或用热毛巾包裹)5分钟，从35℃到42℃每天增加0.5℃，然后保持在42℃(或根据情况加入适当的中药)；

第四步是用石蜡油摩擦龟头和冠状沟(也可以使用其他植物油):在龟头和冠状沟周围涂抹适量石蜡油，然后用手指上下左右摩擦阴茎和冠状沟，从最初的100次摩擦开始，此后每天增加50-100次。基于不射精的原理，当有射精的感觉时，刺激将被中止；

第五步是抽动阴茎:将阴茎握在手心，抽动100次，然后每天增加50-100次，逐渐增强握力和抽动速度。基于不射精的原则，当射精发生时，抽搐将作为一个疗程每天暂停一次，持续30天。据报道，138例随访半年，治愈90例，显效15例，好转18例，无效15例，总有效率89.1 & # xf05。上述疗法可以自己操作，最好由女性配偶操作。每周可出院1 ~ 2次。(不适合未婚或无性伴侣)

体内脱敏

1.为男人选择一个更加放松和方便的姿势。例如，女人可以躺在电脑椅上，而男人可以站着。必要时可以使用润滑剂；

2.先揉外阴，然后龟头才能浅入。先屏住呼吸，不要动，然后你可以忍受轻微的蠕动。

3.宽容过后，它会逐渐加深。首先，用力按压，不要移动。宽容过后，它慢慢移动。当不宽容时，它会暂停或退出。

4.深度和深度的结合、浅插入和缓慢移动、移动和停止的结合以及缓慢呼吸是秘密。

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