芦荟软胶囊利用先进的现代科技，萃取新鲜芦荟里面的营养成分制成了目前在市场销售十分火爆的这款保健食品。芦荟软胶囊有着非凡的美容效果，对于人体免疫机能也有着重要的作用。但是药都有三分毒，芦荟软胶囊能不能长期吃呢？

　　芦荟软胶囊具体的作用有以下几个方面：

　　第一个，它能够治疗便秘和清火祛痘，要知道如果长期便秘的话，我们体内就会积累大量的毒素，长此以往对于我们的身体健康是非常不利的。

　　第二个，想要让皮肤更水润的女性也可以服用本品，芦荟胶软胶囊能够通过帮皮肤排毒的作用，让皮肤充满弹性。

　　第三个，长期在电脑前工作的人员，我们也可以服用芦荟软胶囊。它可以提高人体的免疫力，抵抗电磁辐射。

　　任何药物都有着一定的副作用，芦荟软胶囊也不例外，下面是本品不能长期吃的主要原因：

　　问题1：引起消化不良？

　　芦荟中含有极为丰富的铁，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起铁消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。？

　　问题2：促使肾功能衰退？

　　在正常情况下，人吃进体内的植物铁经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。长期食用芦荟，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用芦荟，摄入过多的铁，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。？

　　问题3：促使动脉硬化形成？

　　专家指出，芦荟中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。？

　　问题4：导致碘缺乏？

　　芦荟含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用芦荟很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。？

　　问题5：促使痛风发作？

　　芦荟含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。

　　综上所述，芦荟软胶囊还是不要长期吃，虽然它是一款保健食品，但它仍然有着一定的副作用。每个人的体质都不一样，我们应该根据自己的具体情况来使用芦荟软胶囊，详细的我们应该主动去寻求医生的帮助，大家也应该在医生的正确指导下服用本品。