孕中期临近的话，那孕妈妈们很快就要面临分娩了，按对于新妈妈来说，可能不是很了解这一时期的注意事项。要是了解更多的咨询的话，就需要大家认真看看我们为大家介绍的孕中期需要注意的事项了，希望可以帮助到大家。 　　进入怀孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟，现在胎宝宝开始频繁地胎动了，标志着胎儿的中枢神经已经分化，听力和视力开始迅速发育，并对外界的动作和声音作出反应。 　　1、胎儿发育： 　　进入怀孕中期，胎儿的身长到14～16.5厘米，体重大约250克，肾脏已经可以制造尿液，头发也在迅速生长……这时候是您和宝宝交流的大好机会，宝宝在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他/她说话，他就会做出相应的反应。如果是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位；如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见。 　　2、妈妈的变化 　　现在，准妈妈看起来就很像一个孕妇了，腹部开始变大，准妈妈身体的重心前移，行动有所不便，原来的衣服也开始变得不合体了。此外，这个时候的孕妈妈胃口出奇的好，要注意科学均衡的营养搭配。你的性欲逐渐增强。准爸爸现在可以稍微解禁一下了。大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰。你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。当你坐着或躺着，如果起身太快会让你感到有点眩晕。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常严重，要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。 　　孕中期的饮食宜忌 　　麻友：孕中期吃什么都可以吗？no哦！一般来说，煎炸热毒的东西最好别吃吃： 　　孕中期宜吃：含铁丰富的食物，促进铁质的吸收，含钙丰富的食物，含锌丰富的食物以及含有丰富蛋白质的食物。 　　具体可以看： 　　肉类：动物肝、血、牛肉、虾皮、鱼 　　蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜 　　水果：草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷 　　孕中期忌吃：避免进食过多油炸、油腻的食物，免得孕妇体内脂肪增高太多；能量较高的甜食，防止出现自身体重增加过快。 　　具体可以看： 　　肉类：鸡腿、肥肉、油条 　　糖类：巧克力、奶油 　　相信看了我们的一些相关的内容介绍，大家都知道应该怎么做了吧。在孕中期这些知识都是少不了的哦。希望本文对您有所帮助，也希望各位孕妈妈们和宝宝都能够快乐健康的成长。