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女性压力性尿失禁要多锻炼盆底肌
八百方健康顾问 2016-03-17 17:55:27
  女性尿失禁的问题可以采用许多种方法来治疗,既有传统的治疗方法,也有新的治疗方法,女性尿失禁在发病的时候,尿液会不由自主地流出,需要选择正确和有效的方法来治疗女性尿失禁。接下来由小编为各位介绍女性压力性尿失禁的治疗和预防。   治疗压力性尿失禁的方法有哪些?   药物治疗:六味地黄丸、人参生脉饮口服液,治疗时间长   传统注射治疗:复发高、治愈低   传统手术治疗:经阴道进行手术治疗,风险高、复发也高   UI生物超微介入治疗:国内最新疗法,能全面修复受损组织,彻底治愈,疗效短且不复发   压力性尿失禁日常预防方法   1。要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。   2。保持有规律的性生活。研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止尿路感染其它疾病,提高健康水平。   4。加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗这些慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。   5。妇女生小孩后要注意休息,不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5~10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。   6。饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。   7。早发现,早治疗。如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难、不顺畅,尿频或失禁,腰酸、腹坠等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。   八百方在此温馨提示各位女性朋友:有些女性会因为肌肉的松弛而患上尿失禁,所以女性朋友平时可以多做些锻炼盆底肌的运动,帮助肌肉恢复紧绷,对尿失禁也会有帮助,可以多注意。如果您对女性尿失禁还有问题,可拨打400-8183-666咨询。
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