卵巢囊肿是一种比较常见的卵巢疾病，它是妇科疾病中比较严重的病症，女性生活中防御卵巢囊肿的方法有很多，不过，我们一定要具体情况具体分析，因为只有选择合适的卵巢囊肿防御方式。此外，一旦患有卵巢囊肿该吃哪些食物较好呢？下面我们一起来了解。

1、母鸡准备一只，还需要准备山药四十克，核桃要准备三十克，再准备二十五克的水发的香菇，笋片要准备二十五克，还有火腿也要准备二十五克，黄酒还有少量的精盐适量即可，这准备好之后切成片，之后放在一起来进行炖煮，加入一千毫升的水就可以了，之后炖煮，煮沸之后，那么上蒸笼两个小时的时间，鸡肉煮烂之后那么就可以吃了。对已有卵巢囊肿的患者，身体虚弱，乏力，月经后期量少的情况，改善的效果是很不错的。

2、准备一百克的山楂，之后黑木耳也要准备五十克的量，红糖要三十克，之后这需要准备好了后，放入山楂，之后用水来进行煎煮，加入五百毫升的水就可以了，煮沸后取出渣子，之后加入泡发的黑木耳，之后用文火来进行炖煮，加入适量的红糖调味就可以了，一般是可以吃两次到三次的，一般五天的时间吃完就可以了，连续两周到三周的时间是比较好的，有很好的活血化瘀的作用的，对于有卵巢囊肿的患者，月经不调，还有血块的情况，那么改善的效果是很好的，所以不妨经常吃一些。

温馨提示：要是你不小心患上了卵巢囊肿不妨可以多吃一些以上介绍的食物，对于卵巢囊肿有很好的改善噢，而且对于身体有调理还有辅助治疗的效果。同时，在治疗的时候要多注意一些的，不能吃辛辣刺激的食物，并且发现后要及早的进行治疗。