对于成年男性来说，射精控制能力的建立不可能在短时间内完成，需要在夫妻共同生活中不断锻炼和加强。

即使是具有良好射精控制能力的男性也会受到许多因素的影响。此外，排尿是一个人的事，而性生活涉及到性伴侣的合作和协调。

男人只有在勃起的情况下才能射精。医生说阴茎勃起的时间差别很大，从几分钟到一个多小时不等。如果勃起时间太长，属于阴茎异常勃起，需要在医院治疗。因此，男性不能一直勃起进行性活动，这很容易导致生殖系统疾病。

性交时间是指男性阴茎插入阴道直到射精完成。美国性研究者的统计数据显示，大多数美国夫妇的性交时间在5到9分钟之间。很少有人能坚持几十分钟甚至一个多小时。

强劲表现的真正表现应该是能量& ldquo可以自由释放小心控制射精，而不仅仅是通过时间的长短。事实上，对于男性来说，延长性生活不仅会对生殖器官造成伤害，还可能是射精障碍的表现。对女性来说，伴侣高潮的延迟到来也会给她们带来身体和精神上的负担。

男人一天能产生多少精子？

通常男性每次射精约2至6毫升。如果每次射精的射精量少于1毫升，这称为少精症。然而，如果每次射精的射精量超过6毫升，则称之为精液过量。精液体积异常约占男性不育的2%，主要是由于精液体积不足。少精症的原因既有理性也有病理性。

射精前，男人会经历一系列特定的过程计划& rdquo在充分的性刺激下，大脑中负责射精的神经中枢在兴奋后发出信号，引起血管收缩，将精液、精子和附睾液压迫到后尿道，闭合膀胱颈形成高压，放松外括约肌完成射精。

一个男人一天能射精几次？

根据年龄和身体状况，男性在18岁时每天做两到三次，在25岁时做一到两次，在30岁时做一次，大约每两到三天后做一次。年龄越大，性生活越少。

男人的性生活不应该太频繁。男性一天射精不超过三次更好。一周最好不要超过十次。男人只有在勃起时才能射精，男人应该控制射精的次数。

对于缺乏性生活的男性来说，阴茎勃起功能障碍恶化得更快。每周性生活少于一次的男性患勃起功能障碍的可能性是男性的两倍多。性生活的适度频率可以延缓勃起功能的下降，有助于减少性活动中的心血管不良事件，这对男性健康有益。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。

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