大麻是桑科植物大麻的干燥成熟种子，也称为大麻籽、大麻籽、大麻籽等。它含有丰富的营养，包括蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等。以及少量卵磷脂和人体所需的多种微量元素，能滋润肠胃，帮助消化。让我们来看看大麻籽的副作用。

大麻籽有什么副作用？

大麻含有毒蕈碱和胆碱等。大量摄入(60 ~ 120克)会导致中毒。临床症状为恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁、精神错乱、跳舞、谵妄、躁狂、脉搏加速、瞳孔放大、嗜睡和昏迷。临床报告显示，上述症状大多发生在进食后0.5 ~ 2小时内，最长时间为12小时。中毒程度与食物消耗量成正比。然而，病变是可逆的，预后良好。果皮可能含有麻醉树脂成分，因此有必要除去果皮以防止中毒。吃得多会损伤血管，抚平精华素，女性吃得多会患头发疾病。

大麻籽的功效和功能

1.排便:纤维素能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，润滑肠道，刺激排便。

2.健脾:适用于脾气虚弱、交通不便引起的腹胀、厌食、肢体疲劳、乏力。

3.补虚:补虚益气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适用于补虚和疲劳。

利尿:能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，利尿。

5.调经:可与桃仁等配伍。调节月经不调，如月经过多或过少，从而增加活血通经的功效。

大麻籽的食用方法

1、大麻籽酒

[材料] 150克大麻籽和500克米酒。

【方法】将火麻仁磨成细粉，浸泡在米酒中，适当服用。

2.马林紫苏粥

[材料]火麻仁15克，紫苏籽10克，精米适量。

【方法】前两种加水研磨，取汁煮沸两次。

3、麻粥

[材料]大米120克，大麻籽20克。

[法]将20克火麻仁浸泡过夜，捣碎，仔细考虑后去壳，待用。用水将大麻籽磨成汁。把米饭洗干净，煮成粥。加入大麻籽浆，用小火煮20分钟。

4、火麻仁绿豆粥

[材料]陈皮两片，绿豆50克，火麻仁15克，大米适量，盐少量。

[方法]将陈皮和火麻仁洗净，浸泡2小时备用。将绿豆洗净，浸泡2小时备用。把米饭放进锅里，加水。将陈皮、绿豆和大麻籽放入饭锅。用文火煮至糊状，加入盐。