乳腺炎的预防一定要从生活的点滴做起，只要在平常的生活中多注意一些生活问题，远离高危的致病原因，一般都是比较容易避免患病的，针对哺乳期的女性，对于乳房的保养可可以起到很好的预防效果，下面就为大家介绍一些对于乳腺炎的保养方法。

　　预防急性乳腺炎要做到以下几点：

　　1做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

　　2注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。

　　若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。

　　3产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。

　　治疗哺乳期乳腺炎要注意什么？

　　1、早期乳腺炎，症状轻微者可不停止哺乳，这是现在对哺乳期乳腺炎治疗方法的一个优点。

　　2、局部红肿热痛明显者，在哺乳期乳腺炎治疗同时予以青霉素100万u10—20ml从炎块四周封闭，每4—6小时重复。

　　3、局部热敷：这种哺乳期乳腺炎治疗方法促进乳汁通畅排出，若局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时嘱患者每3至4小时一次沿乳根至乳头方向按摩8至10分钟，并尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。

　　4、哺乳期乳腺炎治疗对于病程在6—10天以上的慢性乳腺炎，可加用静滴青霉素类药物全身抗炎治疗，多在1—2周内治愈。

　　除了以上介绍的，还要注意，金黄色葡萄球菌感染是致病乳腺炎的罪魁祸首，伤口的形成大都是婴儿的咬伤，伤口面积可大可小，所以有时候不容易被女性所察觉，这就会造成细菌的侵入导致乳腺炎，所以处在哺乳期的女性一定要注意这点。