很多刚当上妈妈的妇女都免不了会患上一些影响乳房的病，乳腺炎就是常见于初产妇的哺乳期的一些疾病。这样对一个初产妇和宝宝都是有很大的影响的，要是患上乳腺炎还不能在短时间内恢复，这样对孩子的影响是很大的。为了不影响孩子的正常成长，各位初产妇们就要预防乳腺炎的发生。

1.妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒75%酒精也可棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

2.对先天乳头畸形的，在孕后其实是愈早愈好加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。

3.一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

5.对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。

6.对机体其他的感染病要妥善的治疗。

7.要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

8.不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。

9.一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。

10.多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。

乳腺炎的预防的有效措施

1、保持乳房清洁，防止细菌感染产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。2、宜常作自我按摩产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。3、食物药物预防4、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。5、防止乳头破裂乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。

乳腺炎的治疗是可以治疗的，应该保持乳房清洁，防止细菌感染，一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发，但是如果可以预防，那就不用那么麻烦了的去摘一些治疗办法，还可以见色乳腺炎带来的不必要的一些麻烦。