通常来讲，女人的乳房如果能够得到合理的保护是不会发生任何病变的。但是，随着社会的不断发展，很多女性朋友开始越来越关注形体美丽。为了能够增大乳房以衬托曲线身材，她们会选择到医院进行丰胸。可殊不知，在丰胸的过程中，会很容易诱发乳腺炎。那么女人该如何通过自我检查来判断是否患有乳腺炎呢？

乳腺炎的自我检查方法

1、取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

2、从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

3、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

乳腺炎的常规检查项目：

1、血常规：白细胞总数及中性粒细胞数增加。并发脓毒血症时，白细胞总数常在1。5×1010/L，中性粒细胞常达0。8以上。

2、B超检查：可见不均质肿块或有小脓肿形成或多发小脓腔。

3、乳腺钼靶X光：乳腺钼靶X光能精细地记录下不同的软组织留下的X线影像，特别是能捕捉到对乳腺癌具有诊断意义的微小钙化灶。临床应用证实，它能发现小于5mm的癌肿，可以至少比临床手检提前1年发现乳腺癌

通过上文的介绍我们可以发现，乳腺炎在发病后乳房会时常出现疼痛的情况，所以，大家可以将乳房疼痛作为判断乳腺炎的发病依据。为了避免乳腺炎的病情发生扩展，建议您能够积极接受医生的治疗，并做好后期的护理工作。