生活节奏加快、精神压力增大、饮食结构不良，是导致乳腺增生病发病率不断上升且年轻化的主要因素。乳腺增生不仅仅是中青年妇女的常见病、在青春期以后任何年龄的妇女都有可能患上，其发病率居各类乳腺疾病之首，其实这疾病并不可怕，只需要及时治疗，那么乳腺增生该怎样治疗呢？

乳腺增生的常见症状有乳房疼痛、肿块、乳头溢液。乳房疼痛主要表现为胀痛，并随着月经周期的变化或加重或减轻，一般在月经来潮前加重；肿块常见多枚，以双侧乳房均有为多见，质地偏软，光滑活动；少部分患者乳头有溢液，色白或黄，常表现为多孔或双乳溢液。

现代医学认为，乳腺增生病的发病主要是由于内分泌失调所致，即在高雌激素、低孕激素状态的长期影响下，乳腺组织出现实质细胞数量上的增多和形态结构上的变异。

从中医角度看来，乳腺增生属于“乳癖”范畴，其发病机理是气滞、血瘀、痰凝互结于乳房。冲任失调和肝气郁结是乳腺增生病发生的两个主要原因。

不少女性患者认为乳腺增生是常见病，从而疏于治疗。其实，只有部分轻度患者通过适当调护后可以自愈；大部分患者需经过治疗后才可痊愈；还有少部分患者会发展为乳腺癌。据相关文献报道，乳腺小叶增生患者中有2%到3%可能会发生恶变。

对于乳腺增生病的治疗，西医多采用3到6个月随访1次的方法，动态观察病情，或用激素类药进行治疗，必要时进行手术治疗。

中医治疗则主张针对疾病的发病原因和证型进行辨证论治。针对肝郁痰凝证者，采取疏肝解郁、化痰散结治法；对于冲任失调证者，则以调摄冲任、疏肝活血为治法。运用中医中药治疗乳腺增生不仅作用持久、无明显不良反应，还可调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持月经周期的正常。

除了积极治疗外，日常生活中的调养也很重要。女性首先要保持心情舒畅，生活起居要有规律，注意劳逸结合。在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜，控制高脂肪食物摄入，不吃或尽量少吃人工喂养鸡、人工养殖的黄鳝、甲鱼、养颜类保健品、蜂乳、蜂胶等含激素类食品。同时要积极治疗妇科及其他内分泌疾病。重视自我检查，并定期到医院进行乳房检查。

对乳腺增生的治疗，患者应该多了解一些相关知识，常见症状有乳房疼痛、肿块、乳头溢液，保持心情舒畅，生活起居要有规律，注意劳逸结合，患了乳腺增生之后，一定要注意及时的进行乳腺增生的治疗，抑制乳腺增生的危害。