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女人肾虚有什么表现 会有黄褐斑吗
八百方健康顾问 2016-02-06 10:33:08
  如果女人肾虚,不仅会造成容貌上的衰落,还有可能造成身体机能的损害,严重的会影响到生殖器官的健康,更加危害身体,若是女人因为肾虚导致每个月都不能够有正常的生理情况,就要积极治疗肾虚,帮助身体恢复正常。那么女人肾虚的症状有什么呢?   女性肾阴虚症状的表现   脸上会出现黄褐斑:肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。   黑眼圈:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。   月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。   腰酸痛:中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。   头发生长不旺,容易脱落,肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。   肾虚的治疗方法   肾虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗,“治”主要是以中药调理为主,是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息,合理性生活等,饮食上多以补充肾虚的食物为主。   饮食应多吃清凉食品,芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子,此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。   注意饮食和作息要规律:少辛辣,不能熬夜,长期保持,不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了,这属于身体亚健康切记,得长期保持良好生活习惯。   八百方在此提醒各位女性:不要因为日常工作忙就忽略肾虚的问题,女人肾虚往往会比男人肾虚更加严重,毕竟女性每个月都要消耗许多气血,所以女人肾虚要注意补充营养,注意休息,保护好自己的身体。如果您还需要咨询女人肾虚的问题,可拨打400-8183-666咨询。
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