肾虚的分类有三种：肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。而很多时候人们往往会混淆肾阴虚和肾阳虚，没有对症调养，就会出现肾虚越来越严重的问题，肾阴虚的症状为热，肾阳虚的症状为寒，除此之外，肾阴虚与肾阳虚的区别还有什么呢？ 　　1、肾阳虚症状 　　最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。 　　详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程： 　　男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。 　　肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。 　　2、肾阴虚症状 　　临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。 　　由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。 　　此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。 　　肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力(包括脑力、体力)过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，(就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉)睡觉的时候容易盗汗(就是睡着了，一醒身体有汗)。肾阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。 　　八百方温馨提示：不论是肾阴虚还是肾阳虚，都要坚持每日的调养，肾阴虚的患者注意日常的降火祛湿，肾阳虚的患者注意日常的保暖，两者都要加强锻炼身体，为身体提供动力。如果您对肾阴虚与肾阳虚的区别还有疑问，可致电400-8183-666咨询。