怀孕会血压低吗 该吃什么食物养身体

　　怀孕的时候血压低可以说是一种常见的怀孕问题，除了因为身体状况的变化让血压变低，也会因为孕妇的个人体质出现血压低的情况，除这两者之外，孕妇平常的一些活动状态也会影响血压，如睡眠的姿势。那么小编就为大家介绍怀孕会血压低吗？

　　孕期血压会降低吗？

　　妊娠时虽然心输出量和血容量明显增加，心肌收缩力增强，但由于外周血管阻力的下降，其平均血压，尤其舒张压较未妊娠时却有所下降。妊娠早期和中期收缩压较妊娠晚期约低2mmHg，舒张压低10~20mmHg，此后逐渐增高，到分娩时或产后6周则接近妊娠前水平。

　　造成女性怀孕后血压低的原因是有很多的，一般情况下，人们血压低时不太容易引起注意，而且，低血压的症状一般会在身材消瘦或体质差的孕妇中出现，患有低血压的时候，孕妇一般会出现惧寒或头晕眼花的症状。

　　影响孕期血压的因素

　　1。血压高低与心排出量、循环血容量、外周血管阻力、血液黏稠度、大血管壁弹性等有关。血压同时受神经内分泌的调节。孕期由于胎盘形成动静脉短路、血液稀释、血管扩张等因素，可出现孕早期及中期血压偏低，孕晚期血压轻度升高，脉压稍增大。

　　2。孕妇体位影响血压，仰卧位时下腔静脉受压，回心血量减少，心排出量减少，迷走神经兴奋，使血压下降，形成仰卧位低血压综合征。

　　血压异常时应如何应对

　　妇女怀孕后，因生理上的一些变化，血压往往容易波动，甚至发生低血压综合征或妊娠高血压综合征，给孕妇和胎儿的健康构成威胁，因此孕妇应特别重视血压。出现低血压我们将如何应对呢？

　　1．加强营养

　　具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低。此时加强营养则可使血压接近正常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

　　2。少吃降压食物

　　不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。

　　八百方在此提醒各位孕妇：自己的身体不仅要照顾好，同时还要照顾好腹中的胎儿，如果怀孕血压低，还会让胎儿供血不足造成胎儿的营养不良，所以怀孕测血压也是一项很重要的任务哦！如果您还需要咨询怀孕血压低的问题，可拨打400-885-5171咨询。