上班族缓解胃痛的有效方法是什么

    胃痛是许多上班族会犯的毛病了？有时候会不理睬，但到了严重的时候大家想起来要去治疗了。相信大家都非常迫切想要知道该如何有效缓解胃痛。胃痛怎么办？那么，今天小编就要带大家看看几招缓解胃痛的有效方法了。

    胃痛怎么办？胃痛如何缓解？

    中医为你支招：中医认为，通过穴位按摩可以缓解胃痛，穴位按摩可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃胀胃痛症状。

    长按内关穴：

    仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

    长按中脘穴：

    位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。

    长按足三里穴：

    在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

    说了那么多，大家也就要重视胃病这个疾病了，严重是也是会威胁身体健康的，当饭胃痛的时候，就采取一下我们的建议吧，希望能对你有所帮助，大家生活愉快。

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