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神经性厌食症应该怎么预防?

编辑:liukeling 发布时间:2016-02-06 10:33:08
    对于神经性厌食症,或许大家并不陌生,它又称为厌食症,是患者自己有意造成的体重明显下降至正常生理标准体重以下,那么日常生活中就我们如何预防神经性厌食症呢?下面我们一起来看看是怎么样个说法吧。

    一、预防:

    日常饮食及生活请多注意:

    1)多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

    2)三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。

    3)饭后不独处,以防催吐。

    4)保持生活规律、心情愉快。

    5)培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。

    6)无法自制时,须及早就医治疗,或住院控制。

    二、其他注意事项:

    蓄意节食,导致出现月经停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。

    既然大家已经了解了那么多了,就都要掌握这些预防的方法了,预防疾病也不是一件小事哦,大家就要多多注意会感染疾病的各方面了,尽量要不要引发疾病哦。
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