头晕几乎是每个人都出现过的症状，出现这种症状的原因也有很多。那么偶尔头晕是怎么回事呢，头晕都跟什么因素有关？下面小编就总结了一些常见的原因和小办法供大家参考。 　　营养不良 　　如果平时不注意饮食，身体营养不良的话，偶尔就会出现头晕的现象，比如某一顿饭不吃会导致血糖低，从而导致头晕。针对这种情况平时要注意饮食规律，补充营养。 　　睡眠不足 　　如果平时经常熬夜睡眠不足的话，身体疲乏，整个人精神状态都会收到影响，从而导致头晕头痛现象发生。平时应该保证睡眠充足，学会放松，调节好身心头晕自然就好了。 　　贫血 　　贫血或者高血压的人都会有头晕四肢乏力的现象出现，平时可以多吃一些补血的食品，比如红枣、阿胶等等。 　　高血压 　　高血压患者也会出现头晕的情况，对于这种要及时就医尽早医治，在医生的指导下尽快恢复健康。 　　美尔氏综合症 　　有美尔氏综合症综合症的人容易出现头晕、耳鸣，严重的甚至能够昏迷，更可怕的是美尔氏综合症经常是突然发作，所以如果有此类病症要尽早医治。 　　温馨提示：以上就是关于偶尔头晕是怎么回事的内容，八百方相信通过上面的介绍各位读者都知道头晕是怎么回事了。如果对此方面知识还有不了解想咨询的可以拨打400-8183-666向药师咨询。