任何事在发生之前都有一个迹象，即所谓的“先兆”，流产也一样，那么先兆流产如何保胎？在流产之前会表现出一些迹象。如果能抓住这些蛛丝马迹，及时保胎，或许你就能躲过流产这一劫。 　　先兆流产，是指在流产前表现出来的一些迹象，即流产先指。主要发生在孕妇妊娠28周以前，表现为阴道少量流血，并伴有腰酸、小腹坠胀等症状。 　　先兆症状若发生在妊娠12周以前，医学上就称为“早期先兆流产”;若发生在12周以后、28周以前，则称为“晚期先兆流产”。前者较为常见。如果孕妇在出现这些先兆时，能及时发现，并对其进行保胎处理，腹中的胎儿还是有可能保住的。 　　1、生活有规律： 　　起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。 　　2、注意个人卫生： 　　多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。 　　3、选择合适的饮食： 　　食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。 　　4、保持心情舒畅： 　　妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。 　　5、慎戒房事： 　　对有自然流产安的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。 　　6、定期做产前检查： 　　妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。 　　综上所诉，今天为大家关于先兆流产如何保胎的介绍就讲解到这啦，八百方提醒您，先兆流产的危害是非常之大的，因此准妈妈们在怀孕期间，尤其是妊娠早期一定要做好孕期保健，预防先兆流产的发生。如果您还有其他疑问，欢迎拨打八百方官方电话：400-8183-666来咨询吧。