乙肝是乙型病毒性肝炎的简称，病毒性肝炎由肝炎病毒引起，以肝细胞变性坏死为特点的传染性疾病，根据病毒类型分为甲型、乙型、丙型、丁型、戊型，其中以乙型最常见。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。部分患者可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。有些患者可慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。我国是乙肝高发国，疾控局统计的数据显示：2019年刚过去的3月分全国乙肝新发病例即为113941例。

恐惧和歧视常来源于未知

乙肝通过血液、母婴和未经安全保护性接触传播。共餐和日常生活接触是不会传播的(甲肝、戊肝才通过消化道传播哟)。注射疫苗可预防乙肝。

乙肝生育

乙肝妈妈可生健康宝宝。乙肝不是遗传病，乙肝妈妈的新生儿出生12小时内尽早注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗可有效阻断母婴传播。

乙肝饮食

乙肝病友宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。忌酒，少吃辛辣、油炸食品;忌过甜食;忌盲目进补，增加肝的负担。

定期体检

乙肝携带者的肝功能在正常值的2倍以内，通常不需治疗，但一定要定期体检。建议每3~6月查ALT(谷丙转氨酶)，每年查次B超(是否肝纤维化)和甲胎蛋白(是否癌变)

规范治疗

若肝功能超过2倍正常值，或伴有进展性肝纤维化或肝硬化，则应抗病毒治疗。乙肝治疗无特效药，“包转阴”、“治愈后付款”都属虚假广告!

总之规律的体检、达到抗病毒指证后及时抗病毒治疗，对于控制和逆转肝纤维化/肝硬是非常必要的。

无论是遵医嘱治疗来减少肝炎反复发作的风险，还是定期检查来监控病情的进展和变化，对于预防和及时治疗肝纤维化或硬化都是很重要的。千万不要等到查出严重肝硬化时还惊觉抗病毒治疗的重要性，这个时候想要逆转，就很困难啦!