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胃溃疡会导致死亡吗?如何预防

编辑:liukeling 发布时间:2016-02-04 16:45:49
    有些人会对胃溃疡产生惧怕,因为其严重时可有黑便与呕血,甚至会导致死亡,那是不是道听途说呢,很多人可能不知道,胃溃疡的死亡也是可以预防的,那么希望我们对于胃溃疡具体如何预防的经验可以帮助到大家。

     胃溃疡如何预防

    1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

    2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

    3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

    得了胃病饮食上要注意以下13条原则:

    (1)少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

    (2)少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

    (3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

    (4)规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

    (5)定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。

    (6)温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

    (7)细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

    (8)饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

    (9)注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

    (10)避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

    (11)补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

    (12)戒酸性食物 酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

    (13)戒产气性食物 有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

    对于这些胃溃疡疾病问题的预防已经给了很好的答案了,如果大家注意到了这些危害,会惧怕发生死亡这种状况的话,就哟了解清楚这些的预防知识了哦。
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