更年期可以说是女性一个过渡阶段，在这个阶段中，很多妇女都会出现不同程度的症状，例如潮热、心悸、腰酸背痛、容易肥胖等等，严重影响个人健康和生活质量。为了防止更年期给女性带来的不适保持身体健康我们就要注意保健啦！下面，小编主要为大家分析的是女性更年期常见的三大症状。 　　通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下三大症状： 　　1、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。 　　在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。 　　2、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。 　　更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。 　　3、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。 　　研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。 　　综上所述，更年期综合症的具体表现为潮热、心悸和腰酸背痛等等，因此女性在平时生活中女性一定要随时关注自己的身体健康状况，出现疾病，或者是感觉自己身体有不适症状时，最好及时到专业的医院检查就诊，避免病情加重。