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神经衰弱的防治方法有哪些
八百方健康顾问 2015-12-22 11:18:54

如何防治神经衰弱症状的出现呢?神经衰落以敏感、多疑、孤僻的不良态度反应而给患者正常的人际交流造成巨大的威胁,更成为人们健康的杀手。因此人们在生活中要充分了解下神经衰落症状、病因。那么,如何防治神经衰弱症状的出现呢?下面我们就一起来看看中医精神科权威专家为此是怎样看待的。


如何防治神经衰弱症状的出现呢?中医精神科权威专家介绍称:想要有效预防神经衰落症状就要重视以下几个环节:


第一:树立正确的性格取向。人们的性格一旦形成就很难得到改变,但是这并不意味这无法改变。因此,人们在生活中要树立正确的性格取向,积极向上的生活和看待周围的事物。


第二:正确自我认识。无论在生活中还是工作中,人们都要正确自我认识。而正确自我认识主要包括对自身身体状态、知识、人际交往等方面的内容。在生活中人们可以通过自己的努力去正确更高的目标要求,要切记勿好高骛远。


第三:注重劳逸结合。人们在日常工作中不要因为过度劳累而危害到自身的心理健康,要注重劳逸结合的工作模式。可适当的给自己心理解压,缓解不良的情绪。这对于有效预防神经衰落症状出现有较大的实际作用。


第四:正确处理人际关系。在日常生活中要正确处理好人际关系,做事情要顾前顾后,分清是非黑白,宽容待人,一直保持一颗正确的价值观、人生观取向对于神经衰落症状的预防极为重要。


第五:药物治疗:1、抗焦虑药物:常用苯二氮卓类,可选用:地西泮安定2。5~5。0mg,氯氮卓利眠宁10~20mg,艾司唑仑舒乐安定1~2mg,羟嗪安泰乐25~50mg,阿普唑仑0。4~0。8mg,劳拉西泮氯羟安定1~2mg等,3次/d,连服1~2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。2、镇静催眠药物:睡眠障碍明显者,可选用:三唑仑0。25~0。5mg,硝西泮5~10mg,艾司唑仑1~2mg,或氯硝西泮2~4mg,每晚睡前服,连服1~2周。为了避免产生药物依赖,这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。


以上就是如何防治神经衰弱症状的出现的介绍,注意树立正确的性格取向,应该正确自我认识,还要注重劳逸结合,也可以试试药物治疗。提示:神经衰落症状的出现对患者的危害是不容小视的,而加强神经衰落治疗是迫在眉睫的事情。


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