近年来，肾囊肿的发病率呈上升趋势，有的时候囊肿内可出血，忽然发生时，可引发剧痛，肾囊肿不及时治疗会引发多种并发症。所以，在生活中我们最好就是多了解一点疾病的预防手段，这样才能及时的控制自己的身体情况，进行及时的疾病预防。接下来，我们就来详细的了解一下如何预防肾囊肿吧。

一、想要预防多囊肾，患者就要预防感冒，原来患有多囊肾的患者就很痛苦，既便是注意再好，家人的体贴照顾再多仍阻挡不了囊肿继续肿大的客观现实，此时如患感冒，尤其是反复感冒就会对患有多囊肾、肾损伤的肾脏带来更大的免疫损伤，起到了雪上加霜的恶化作用，更会加速肾损伤的进展。尽管微化渗透疗法能提高多囊肾病人的抗病能力，但如果患者不注意，反复感冒的免疫损伤更会制约着微化活性物质特异功效的发挥。

二、多囊肾患者还要预防外伤，大多数多囊肾囊肿就会不断肿大，那么，囊内压也会不断增高，迫使患者的双肾也不断增大，腹腔内压加大，如此时任何一点轻微的外伤，如扭伤，碰伤，跌伤等就会加大腹脏内压或外伤外力直接对肿大囊肿的冲击，促使具有高内压的囊肿破裂、出血，很易诱发感染。如果是处在肾脏表面肿大的囊肿破裂，该囊肿很易向腹腔内破裂，造成出血性腹腔炎，非手术治疗不可，而手术又会对受损的肾功能一个重大打击，故提醒广大多囊肾患者，预防外伤保护好自己的肾功能至关重要。

如何预防外伤：关键的一点，就是不要增加对腹腔任何的过多压力，一是不要增加腹腔内压的活动，如大便要保持通畅，排便时因便秘会增加腹腔内压；不要搬、抬、提重物；不要做扭腰的活动，甚至骑自行车上车时扭伤并会增加腹腔的内压；腰带要宽松，不要太紧等。二是进行微化渗透治疗时，电流强度不要太强。三是如有巨大肾囊肿患者可利用托带固定好两肾，更要注意不能剧烈的活动，防止囊肿破裂。

三、多囊肾患者防劳累，避免造成肾功能损伤，防劳累包括防脑力劳累和体力劳累：脑力劳累，更会影响病人大脑的思维与指挥功能，如中枢指挥系统失灵，而各脏器的功能也会受很大的影响，各脏器功能不协调，会发生其它疾病，就更会加速肾损伤、恶化等；体力劳累由于体力劳动后体内代谢产生的毒素太多，而受损的肾功能不能及时排出，故会加重肾功能损伤的进展。

四、多囊肾控制血压很重要，多囊肾患者在肾功能受损之前就会出现高血压，我们称其多囊肾已经发病：高血压的出现就会加速肾功能的损害，同时高血压也会对心、脑血管的损伤，会对多囊肾伴有脑血管瘤破裂出血造成中风等的严重并发症，故控制好血压对延缓肾功能恶化速度，防止并发症至关重要。

五、多囊肾患者要控制好饮食，多囊肾患者的合理治疗饮食对控制肾功能恶化进展非常重要。采用低盐饮食每天2~3克食用盐为宜，少吃含钾、磷，饮食，要低蛋白、低脂肪饮食、多吃富含植物粗纤维饮食，保持大便通畅。望在您的主管医生指导下调理好您的生活饮食，为恢复您的肾功能起到事半功倍的作用。多囊肾控制好并发症，多囊肾的并发症前面已经描述，主要是：囊肿的破裂、出血、感染、结石。在此，特重点突出的一点是控制感染。控制感染有两方面：一是囊肿内感染，二是尿路感染，无论是哪种感染均会对已经受损肾功能加重恶化速度，甚至会造成不可逆转的结果，故控制感染必需要强化，切记。

预防肾囊肿的方法？肾病的出现情况其实也是很多的，假如在您的生活中真的出现这样的疾病，您最好就是及时的进行疾病的治疗。肾囊肿患者一定要多加注意，掌握以上几种预防肾囊肿的方法，做好疾病的预防工作，防止肾囊肿给人们带来危害。