钙尔奇虽然能够帮助我们达到一个很好的补钙的效果，但是服用钙尔奇可能会产生一系列的负作用，在服用钙尔奇期间千万不要在饮酒，可能会抑制我们身体对于这种药物的吸收，想必大家对于钙尔奇的副作用主要有哪些还不熟悉吧。 　　钙尔奇的药理作用为促进钙、磷在肠内的吸收，并促进骨骼的正常钙化，但需按照一定量来服用，不能吃的过多也不能长期食用。补钙虽然重要，但并非多多益善，对于不同年龄的人有不同的标准，要严格遵照中国营养学会推荐的中国人每日钙的供应量。如果一个正常人每天超过2000毫克，不仅造成浪费，且还会产生副作用。 　　儿童吃钙尔奇注意VD含量：钙盐中VD含量并非多了就好。人如果每天服用400国际单位以上的VD，就有可能引起VD中毒，具体表现为食欲下降、恶心、腹泻、头痛等症状，因此选择钙品时一定要注意它的VD含量。儿童吃钙尔奇半年有没有VD中毒?家长可以比照数值看一看。 　　另外孩子在补钙的同时应补锌、补铁。钙能抑制锌的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，造成孩子多病，而患病又影响锌和钙的摄入和吸收，形成恶性循环，影响孩子生长发育。铁是构成红细胞内血红蛋白的主要成份，在体内参与氧气的运转，交换和组织呼吸过程，人体内72%的铁存在于血红蛋白。 　　了解了钙尔奇的副作用主要有哪些才能够帮助我们每一个人引起高度重视，在以后的生活中如果自身出现了缺钙的情况可以短期的服用钙尔奇这种药物，千万不能长期服用在服用药物，千万不能与其他同类产品同时服用。