对于得了输卵管堵塞的人群来说,日常的饮食是需要注意的。因为输卵管堵塞对女性的危害很大,日常保养很重要,手术是治疗输卵管堵塞的一种常用方法。那么,输卵管堵塞患者在日常饮食方面需要注意些什么呢,才能有助于疾病尽早康复?
1、清淡饮食
输卵管堵塞患者术后应以清淡饮食为主,忌食辛辣油腻等刺激性饮食,以防影响术后康复效果,甚至导致病情反复发作。
2、保证叶酸充足摄入
输卵管堵塞是导致女性不孕的一个主要因素,所以输卵管堵塞患者手术后应满足体内的叶酸充足,对受孕有一定的帮助。但叶酸在人体中的含量很少,需要通过饮食进行补充,而叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中,所以患者术后应多摄入绿叶蔬菜,以保证充足的叶酸含量。
叶酸是一种水溶性维生素,可溶于水,所以在摄入青菜时,一定要保证蔬菜的新鲜,以防止叶酸的流失。并且,输卵管堵塞患者术后食入绿叶青菜时,还应注意烹调方法,尽量以生食或大火炒熟,可以防止青菜水分流失带走叶酸,如菜中出现汤汁,可连汤汁一起喝下。
3、合理搭配食物
输卵管堵塞患者术后的饮食调养应注意合理搭配食物,多吃新鲜的水果蔬菜,搭配各种粗粮,鸡鸭鱼肉要适量,保证充足的蛋白质供给。
输卵管堵塞患者的饮食,不但要维持患者的代谢平衡,还要为患者的健康发育提供各种营养物质每日补充鲜奶;每日主食的摄入,富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。多食新鲜蔬果,可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。输卵管堵塞患者每天应加食1-2个鸡蛋,蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质,黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。肉类、鱼类,富含大量的蛋白质,海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。
温馨提示:为更好的促进输卵管堵塞康复患者应在在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物以及不喝咖啡、不吃方便面少吃零食等,更不能吃肯德基、喝可乐拒绝洋快餐。
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