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痛风的饮食治疗 吃什么好
八百方健康顾问 2015-12-19 10:59:50

想必大家都知道患上痛风以后是可以食疗的,只是食物治愈疾病的速度慢了一点,只要大家坚持下去都是可以看到好的疗效的。可是很多人对食物治疗痛风的常识是一点都不了解,又怎么去实施呢,建议大家去了解一下食物治疗痛风的常识。


多喝水


在生活中痛风患者应注意多喝水或者是淡茶水,每天的跑尿量应该保持在200毫升左右。苹果醋可以降低尿酸,尽量不要喝浓茶以及甜类饮料。


戒吃高嘌呤的食物


动物内脏肝、肠、肾、脑、海产鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳食物、肉类牛、羊、鸭、鹅、鸽、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮


做有氧运动


专业人士建议痛风患者经常做一些适量的有氧运动,切忌不能做剧烈运动。可以选择一些像打太极拳、打羽毛球之类的运动。


“三位一体中医平衡疗法”是近年来国际上首发新研究出来的一种科学疗法。先用药理子渗入体内,再用光动力促进血液循环,之后通过生物电平衡体内电解子,从而达到“三合一”疗效。在“三位一体”的科学诊疗之后结合科学合理的饮食搭配,让病症达到根治的效果,从而让痛风患者彻底摆脱病痛折磨,恢复健康!该技术原理和方法均为国内外首创,对治疗各种痛风疾病临床效果显着,深受广大医疗界和患者的推崇和厚爱。


痛风食疗法:


1、枸杞炒肉丝:枸杞60克,猪瘦肉120克,淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒,再将锅内放花生油,等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞,再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。


2、黄精煲猪胰:取黄精30克,玉竹30克,猪胰脏1具,姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮,大约30分钟后煮熟出锅,放入味精即可。作用:降血压,补气力。


3、芹菜粥:大米50克,芹菜末适量,共煮粥。作用:清热,减肥,利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。


如果您不幸得了痛风的话,就可以尝试一下用上面的食疗方法进行治疗,戒吃高嘌呤的食物,做有氧运动,也可以试一下芹菜粥等等。只要大家一致这么坚持的话,病情都会有所好转的。还有就是大家要经常去做抽血检查,关注一下尿酸数值。


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