桑宁根是一种罕见的干果。它是一种以野果芒果苷为主要原料加工干燥而成的高营养食品材料。三宁肝可直接食用或浸泡在水中，也可用于煮汤或粥。它能为人体补充丰富的营养，增强人体免疫力，预防各种常见病。

1、维生素补充剂

米诺鲁是一种营养价值极高的健康食品。它含有丰富的维生素。人们使用后，不仅能吸收维生素C和维生素A，还能吸收丰富的维生素B和胡萝卜素。这些营养素都是人体正常新陈代谢所必需的重要营养素。它们可以改善人体各种器官的功能，促进人体新陈代谢，预防某些维生素缺乏引起的疾病。

2、补充能量

地稔中也含有丰富的果糖和葡萄糖。这些物质进入人体后可以迅速转化为能量。它能促进人体体力的恢复，增强人体的抗疲劳能力。此外，地稔是一种典型的碱性食品。人们使用后，可以保持体内环境的酸碱平衡，防止酸性体质的发生，缓解人体亚健康。

3.健胃

促进消化和调理脾胃都是野牡丹的重要功能。能促进胃酸分泌，消除肠胃细菌和炎症，保持肠胃稳定的消化功能。人们使用它后，可以刺激食欲，促进消化，加速消化和吸收体内的食物。经常使用可以保持人体消化系统的稳定功效，减少厌食症、厌食症和腹胀的发生。

4.保护心血管

三宁甘对人体心血管系统也有明显的保护作用。它不仅能增加血管的通透性，还能提高血管壁的韧性和弹性。经常食用这种食物可以延缓心血管衰老，显著改善心血管功能。野牡丹还能净化血液，降低血液粘度，增强人体抗凝血能力。对人体高血压和高血脂有明显的预防作用。