痛经，是很多女性都应该知道的一种疾病，很多人都应该知道了痛经有些什么危害。痛经是指女性在经期前后及其出现的时候，会出现小幅或者腰部疼痛。会随着每次的月经周期来到而产生，严重者还会有恶心呕吐、冷汗淋漓、甚至昏厥，给生活工作带来严重影响。怎样治疗痛经，下面小编就为大家整理女性治疗痛经的方法。

1，痛经饮食调理，经期前后，要多吃清淡易消化的食物，禁忌生冷、辛辣刺激性较重的食物。比如说在痛经期间，你可以多喝些牛奶加蜂蜜，可以缓解痛经。那么很多饮食调理的办法也很多，比如说：山楂桂枝红糖汤、益母草香附汤等等。

2，痛经药物调理，治疗痛经的西药物主要有以下几种：像钙通道阻滞剂、β-受体兴奋剂、激素类药物、止痛药等。维生素K有解痉作用，能抑制子宫收缩或降低收缩频率，也可以用于痛经治疗。而中药中调理的药物有乌鸡白凤丸等等。

3，痛经运动疗法，治疗痛经的运动疗法试了一下调节人的神经系统，增强新陈代谢，促进血液循环，防止子宫淤血。从而达到治疗痛经的效果。

治疗痛经的方法：

1、痛经该怎么治疗呢？治疗痛经的药疗：服用维生素。对经前紧张有显着疗效的B族维生素，而B族维生素又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，痛经女性不妨多吃一些。

2、痛经该怎么治疗呢？由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

3、痛经该怎么治疗呢？益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍，痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

4、治疗痛经的按摩：月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。

以上治疗痛经的方法，相信大家都应该有所了解，要多吃清淡易消化的食物，禁忌生冷、辛辣刺激性较重的食物，疗痛经的运动疗法可以促进血液循环。建议尽早的检查，一方面可以及时治疗，最重要的方面就是及早的有个健康的身体，愿大家健康！