薄荷是最常见的薄荷，但是薄荷叶的作用也很大，但是我们对它了解不多，那么我们应该如何了解薄荷叶呢？价值是多少？让我们和边肖一起看看。

薄荷，也称为鱼药草，是唇形科的多年生草本植物。它是一种可食用的野生草本植物，生长在低地、路旁、河岸、湖泊和花园中。薄荷既可以用作药物，也可以用作食物。

薄荷的药用价值

疏散风热、清咽、喷发、止痒、消炎、止痛。主要用于治疗风热表证、头痛、眩晕、结膜充血、肿痛、咽痛、声音嘶哑、鼻窦炎、牙痛、麻疹混浊、瘙痒、肝郁、胁痛、脘腹胀满、淋巴结核、肺结核等。

根据《本草纲目》

薄荷辛辣、凉爽且无毒。长期烹饪生食或熟食可以消除致病毒素，消除疲劳，缓解疲劳，使人的呼吸芳香干净。还可用于治疗痰多和各种普通感冒。此外，煎煮和清洗可用于治疗膝痛，榨汁可去除风热和舌病，捣碎成汁可去除苦味舌苔。用树叶塞住鼻子止血。还可以治疗蜂蛰伤和蛇伤。

此外，薄荷还有美容效果。薄荷茶可以用来洗头。它可以消除头皮，让你的头发清新。洗完头发后，它会有一种天然的香味，让你感觉神清气爽。薄荷汁的外用可以让你的皮肤更光滑。此外，长期使用干燥的薄荷叶刷牙可以让你的牙齿变白，口气清新。

中药认为薄荷味辛凉，属肺肝经，清香升散。以上介绍薄荷的营养价值和药用效果，希望对大家有所帮助。

如何吃薄荷叶

★薄荷茶

材料:薄荷干4元，冰糖，绿茶少许。

练习:往锅里加入2000毫升水煮沸，加入薄荷叶和绿茶，关火浸泡至水凉，滤出叶子，加糖饮用。干薄荷叶可以在中国药店买到，尤其是如果你有新鲜薄荷叶的话。酿造比例为1元薄荷叶加500毫升水。

功效:清凉薄荷能消除夏季的内热和肠胃不适，如果夏天有热感冒，它是一种很好的饮料。

★薄荷绿豆汤

材料:薄荷5克，薏米30克，绿豆60克，白糖1-2勺。

练习:清洗工作的眼泪和绿豆，并在水中浸泡3小时。将800毫升水倒入锅中，加入薏米和绿豆，用中火煮沸，改用低热，煮沸半小时，加入薄荷和白糖，继续煮沸5-10分钟，放入碗中。

功效:清热解毒，特别适合痤疮患者。

★薄荷豆腐

原料:豆腐2片、鲜薄荷叶50克、鲜洋葱3片

练习:加2碗水煎服，水减半后取火。

功效:用于治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。

★宣肺止咳——薄荷杭州菊花糖茶

原料:薄荷6g，菊花10g，冰糖或白糖适量。

练习:将薄荷和菊花浸泡在沸水中，或用文火煮5-10分钟，除去残渣，加入冰糖饮用。

功效:疏风清热、宣肺止咳、清逆。适用于治疗风热头痛、发热、咳嗽等。由外因引起的。

结论:通过以上文章，我们介绍了我们是否对薄荷的相关知识有一定的了解。薄荷的药用价值仍然很高。我们对如何吃薄荷叶也有一定的了解。吃薄荷叶还有很多方法。我们可以试试。