痛经已经成为困扰女性朋友的一大问题,很多女性朋友在每月都饱受它的“折磨”。因此,通常会有很多女性朋友通过吃药来止痛。虽然见效快,可是是药三分毒。下面小编就来为大家介绍一些有效的治疗痛经的食疗方法。
1、山楂当归汤治疗痛经
配方:山楂30克,当归片15克,红糖适量。
制用法:水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合,去渣下红糖,继续煎至糖溶。分2次服,连服7天。
功效:活血行气。适用于气滞血淤,寒湿凝滞型痛经,月经量少,色暗紫,或有淤块。
2、艾叶治疗痛经
配方:炒艾叶9克。
制用法:加红糖,用开水煎煮数沸后温服。
功效:温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。
3、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、乌豆蛋酒汤
乌豆黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
5、当归元胡酒治痛经
配方:当归、元胡、制没药、红:花各15克,白酒1000毫升。
制用法:将上药共捣碎,白夏布包,用酒浸泡于净器中,1周后即可取用。每早、晚各空心温饮1杯。
功效:治月经欲来,腹中胀痛。
6、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
痛经在女性中是常见的症状,未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主,近年来都采用综合治疗包括精神疏导,中药、西药与针灸治疗。
以上就是治疗痛经的一些有效的食疗方法了,可以试试艾叶治疗痛经,有温经散寒的作用,也可以当归元胡酒治痛经,在这里,小编友情提醒,大家尽量不要通过药物来控制痛经,最好的方法是通过食物,休息,愉悦的心情来缓解。
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