痛经是一种困扰广大女性朋友的症状，有时候，我们要想对痛经进行有效治疗，就必须要寻找到一些适合自己的方法。其实，中医上的很多方法对于痛经还是有帮助的，比如推拿。那么，推拿如何治疗痛经呢，一起看看：

一、取穴

1脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室

2神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。

二、治法

先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液如药油、药酒，后再进行按摩：

1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；

2、用拳头轻捶背腰部压痛处；

3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；

4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

三、温通经络，治疗痛经

用扶阳罐温灸关元

痛经治疗方法：

1、雄激素可适用于月经周期量多痛经患者，在经前1—2周内服小剂量睾丸素，促使黄体分泌。

2、孕激素对膜样痛经疗较好，可以使月经周期期子宫内膜呈正常碎屑脱落，从而缓解子宫痉挛性收缩引起的痛经。

3、子宫发育不良者，用雌激素可以抑制因排卵造成无排卵月经周期以缓解疼痛。

4、痛经多发生在排卵周期，故对少数顽固性痛经病人可用性激素来抑制排卵及子宫内膜生长，减少前列腺素合成，达到缓解疼痛。一般选用结合型避孕药。

5、进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

这些就是我们治疗痛经的一些好的按摩方法了。同时注意进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。有时候，治疗痛经的方法如果能够到位，治疗过程相对就会很简单了。治疗中也就能够避免很多的问题。希望这些都能够给大家提供一些好的帮助。