痛经是一种困扰广大女性朋友的症状,有时候,我们要想对痛经进行有效治疗,就必须要寻找到一些适合自己的方法。其实,中医上的很多方法对于痛经还是有帮助的,比如推拿。那么,推拿如何治疗痛经呢,一起看看:
一、取穴
1脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室
2神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
二、治法
先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液如药油、药酒,后再进行按摩:
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
2、用拳头轻捶背腰部压痛处;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;
4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
三、温通经络,治疗痛经
用扶阳罐温灸关元
痛经治疗方法:
1、雄激素可适用于月经周期量多痛经患者,在经前1—2周内服小剂量睾丸素,促使黄体分泌。
2、孕激素对膜样痛经疗较好,可以使月经周期期子宫内膜呈正常碎屑脱落,从而缓解子宫痉挛性收缩引起的痛经。
3、子宫发育不良者,用雌激素可以抑制因排卵造成无排卵月经周期以缓解疼痛。
4、痛经多发生在排卵周期,故对少数顽固性痛经病人可用性激素来抑制排卵及子宫内膜生长,减少前列腺素合成,达到缓解疼痛。一般选用结合型避孕药。
5、进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
这些就是我们治疗痛经的一些好的按摩方法了。同时注意进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。有时候,治疗痛经的方法如果能够到位,治疗过程相对就会很简单了。治疗中也就能够避免很多的问题。希望这些都能够给大家提供一些好的帮助。
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