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治疗痛经的食疗法 美味有效果
八百方健康顾问 2015-12-22 18:35:09

痛经时常困扰着一些女性,当月经快来时,痛经的女性就会感到很痛苦,痛经给女性朋友们带来很大的疼痛感,影响了正常的工作与学习,严重的还需要输液治疗。那么,对于痛经,有没有什么好的治疗疗方法呢?下边介绍一下治疗痛经的食疗法。


1、乌豆蛋酒汤


乌豆黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。


2、姜艾薏苡仁粥


干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。


3、山楂桂枝红糖汤


山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。


4、益母草香附汤


益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。


5、韭汁红糖饮


鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。


6、山楂酒


山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。


7、姜枣红糖水


干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。


8、月季花茶


夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。


以上食疗的方法,可以有效的缓解痛经带来的疼痛,因每个人的身体状况不同,适合自己的食疗方法也不同,可以选择一款适合自己的食疗法,这样既没有药物带来的副作用,又可以缓解疼痛。是一种不错的方法,痛经的女性朋友,不妨可以试一试。


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