纵轴范围位置的变化引起的头晕，为体位性头晕。有部分纵轴性眩晕是在起床或者是躺下过程中，在某一高度状态出现眩晕，也为体位性眩晕。体位性眩晕是一种以阵发性眩晕发作为特点的疾病，那么体位性头晕怎么缓解？

体位性头晕缓解方法如下：

1)注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。

2)调适情志，避免精神刺激。

3)痰浊上扰者，饮食宜清淡。

4)眩晕发作时，立即卧床安静休息，松开患者的衣服纽扣、腰带。可口服安定5mg，3次/日。

5)不要摇动患者的头部，以免眩晕加重。可在患者头部放冰袋或冷水毛巾。原因不明者请医生来治疗。

体位性头晕的病因

转换体位，头颈部屈伸和转动时诱发，或使已有眩晕加剧。多见于40～60岁成人，女性多见头转向右侧即出现眩晕症状，认为是椭圆囊病变表现。Schuknecht(1962年)病理检查3例椭圆囊、球囊和壶腹嵴顶感觉上皮正常，只有后半规管壶腹嵴有嗜碱性颗粒沉着，可能是产生重力刺激敏感的诱因。

现代研究表明，前庭系统中神经递质在眩晕的发生与缓解中起着重要作用。

眩晕的临床表现、症状的轻重及持续时间的长短与起病的快慢、单侧或双侧前庭损害、是否具备良好的前庭代偿功能等因素有关。

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