头晕应该怎么治疗?这是许多患者朋友最关心的问题。随着社会生活压力过大,工作日益繁重,很多人早早的就患上了头晕头疼的症状,而其中因为脑血管疾病所导致的头晕头疼更是占了大部分,那么头晕头疼怎么办呢,有哪些治疗方法呢?
治疗头晕的方法具体介绍如下:
1.小脑(反射区有交叉):位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。
2.大脑(反射区有交叉):位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。
3.三叉神经(反射区有交叉):位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
4.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
5.内耳迷路:位于双脚脚背的脚小趾下方,脚掌第一骨头边缘处,触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒,用手按住后定点揉按。
6.耳朵(反射区有交叉):在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后,往内侧按摩。
温馨提示:预防头晕,可以经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用。可祛病强身。平时戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。
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