由于生活和工作压力大,很多人因为过分劳累,经常呈现心悸心慌的表象。心悸心慌时刻困扰着患者的身心健康，而且还对患者的工作有影响，那么治疗失眠心悸心慌有什么办法呢？

1、药物治疗心悸失眠：很多患者选择西药治疗，例如服用安眠、抗精神类疾病等物帮助睡眠。专家提醒，安眠连续服用不能超过一个月。绝大多数安眠药在医院以外的地方是买不到的，只能到医院就诊，经过医生的诊断后，才能开。并且临床上，医生也会特别小心地根据患者的情况来开，一般不会超过一个月，并且还要求患者定期复查，时刻监测。这样做的一个重要原因就是副作用大。而且长期服用安眠，可能出现物依赖、过度镇静后感知能力下降、脏器受损等情况。

2、物理治疗心悸失眠：是以一种预防、缓解因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。通过物理仪器辅以中成药物往往能达到标本兼职的成效，这也是国际治疗失眠的发展方向。

3、心悸失眠辅助疗法：对于比较短暂的心悸失眠症状需要放开心胸，寻找倾诉对象，将压抑的忧思宣泄出来，将会好很多。此外，积极的身体锻炼也不可少。发作时，出去散步一小时左右，轻度患者的症状或可消失。

综上所述，大家听了以上小编的介绍以后你对“心悸失眠怎么办呢？”这一问题应该了解一些了吧。除了上文外，心悸患者还可以可以通过调节呼吸的方法来来调整心率，这样也是可以有效的缓解患者心慌失眠的症状，对于严重患者，可以根据自己的情况选择西药或者中药等药物进行治疗。