心悸是一种生活中常见的疾病,不少心脑血管疾病都会引发心悸。而不少人一生病,先想到的就是为什么会得此病,其实大都是因为日常的饮食不注意导致的,那么心悸不能吃什么食物。下面一起来看看心悸患者的饮食禁忌。
根据中医传统理论,心悸可分为心血不足,心气虚弱,阴虚火旺,痰火上扰,气滞血瘀五种类型,故其饮食宜忌的原则也应有所选择。
心血不足型:常表现为心悸不宁,面色少华或萎黄,夜寐不安,或多梦,胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物,忌食辛辣香燥食品。
心气虚弱型:常感心悸气短,动则出汗或自汗,面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少,或四肢不温,舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物,忌食生冷滋腻物品。
阴虚火旺型:经常心悸而烦,咽痛口干,手足心热,夜寐不安而烦燥,或有盗汗,舌红少苔。宜食生津养阴安神食品,忌食香燥辛散之物。
痰火上扰型:常感心悸心慌,胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦,或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物,忌食煎炸熏烤,滋腻肥甘食品。
气滞血瘀型:自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络,行气活血食品,忌食生冷酸涩之物。
1、经常出现心悸的症状的时候,患者的饮食不能吃高胆固醇的食物,因为这种食物会加重心悸的症状的,不能吃的有比如动物的内脏,脑子还有蛋类的食物等等,平时要清淡饮食是最好的选择。
2、患者的饮食中是不可以吃辛辣刺激的食物,平时也是不可以抽烟喝酒的,因为这些饮食是会影响到患者的血液循环和血管的健康的,一定要注意自己的饮食了,平时还可以吃点有营养的食物调理。
3、出现了心悸的患者一定要注意自己饮食要清淡,不能吃太多的盐,否则是会加重心悸的症状的,还会导致高血压的发生的,一定要少盐少油的饮食才是最好的,平时还需要好好的注意休息。
经常出现心悸的患者一定要注意自己的饮食要清淡一些,平时除了注意饮食之外,还需要注意自己身体一定要做一些适当的运动是很好的,日常的生活中还需要好好的注意休息,不能太劳累。
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