相对于其他疾病来说，低血压在我们的生活中很常见，很多朋友会出现不同程度的眼花、乏力、工作能力下降等等，甚至还会造成口齿不清等，对我们的生活有严重的影响。因此日常生活中要注意血压的调整和维稳,那么低血压患者的日常饮食需要注意事项有哪些呢？

1、吃咸一点，不是每个人都要限盐，血压低的人吃稍微咸一点无妨，

「大概吃得像外面餐厅煮的口味，」程惠政建议。

另外像运动、大量流汗之後，

低血压的人可以喝运动饮料补充流失的钠。

2、避开低钠盐

市售的「低钠盐」、「健康美味盐」是以钾取代一部份的钠，

而钾有轻微降血压的作用，

因此，血压本来偏低的人当然不适合用这种盐调味。至於血压正常或高血压的人，医生也不建议用「低钠盐」，

尤其肾脏病人、排尿功能障碍的人吃了这种盐更危险，

因为不容易将钾排出体外，累积在体内造成高血钾，

可能导致心律不整、心脏衰竭。

3、喝充足的水

尤其夏天流汗容易散失水分，加上天气热，血管扩张，

血压本来就会低一些，如果体内的水分再不够，

血压会降得更低，所以平时要摄取充足的水分，

避免脱水。

4、适量摄取咖啡因

咖啡因能让血压突然升高，

所以医生会提醒高血压病人必须限制咖啡因的摄取量。

相反地，低血压的人却能藉由喝茶、咖啡把血压拉高一点。

经过上面的介绍，你知道低血压的患者需要注意哪些事项了吗？希望阅读后对你有所帮助。此外，低血压患者还需呀忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。特别是不可以吃玉米等类降血压食物！？