荨麻疹常常是因为皮肤过敏反应造成的，病因主要涉及到内因和外因，患者体内会出新一种特殊的蛋白，和过敏原结合之后，就会引起一系列的症状，发病后患者一定要积极治疗，因为荨麻疹存在很强的复发性，所以，做好预防荨麻疹的工作显得很重要。

【荨麻疹的预防措施】

1、划痕性荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性的过敏性皮肤病，在旅游过程中如果不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等，就很容易引起荨麻疹。

2、吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起划痕性荨麻疹，如果患者对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以有效的预防疾病了。对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，最好还是不放为好。这些都是主要的对于荨麻疹的预防措施。

3、戒烟酒：不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸烟，不仅吸烟者本人有过敏倾向，而且其子女等被动吸烟者也有过敏的可能。

4、保持居室清洁：家中少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎，都可能引起人体过敏，是吸入性过敏的重要因素;家中勤清扫，少用地毯，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，如果随灰尘吸入体内，常引起过敏而又往往不知不觉;另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。

5、起居有规律：中医学强调“天人相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起;在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。

6、少接触致敏物品：对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。

很多物质，包括食物，接触物，药物，甚至是不良刺激都可能引起荨麻疹的发作，所以，做好日常护理工作对预防疾病反复发作有很重要的作用，一旦发病，就要积极寻找过敏源，以后的生活当中避免接触，就能够有效预防荨麻疹再次复发。