日常生活中，男性应该如何去预防阳痿?我想这个问题的答案一定是所有男性朋友都想了解的知识，因为阳痿是一种严重影响男性生理健康的男科疾病，很多男性都不想与阳痿这个男科疾病有任何瓜葛，所以我们为大家总结出了一些预防阳痿的办法。

1、进步身体素质：

阳痿的男性身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病病因，应当活跃从事体育锻炼，增强体质，而且要注意歇息，避免过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、节房事，戒手淫

长时间房事过度、频繁手淫致使会精力疲倦，也是致使阳痿的主要病因。实践证明，中止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充沛歇息，能够有用的医治阳痿的疑问。

3、消除心理要素

准确的看待性生活，不能由于一两次性交失利而沮丧忧虑，缺少决心。夫妻两边要添加感情交流，消除不和谐要素。尤其是妻子避免给丈夫造成精力压力，性交时思维要会集，特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思维会集，避免阳痿。

学会如何预防阳痿的发生，就可以让我们更加远离阳痿这种疾病，从而就不用担心它会发生在自己身上了。而预防阳痿最关键的就是要了解清楚什么原因会导致阳痿的发生，只有清楚了它的一些病发原因，我们才能有针对性的去进行预防工作。