现在子宫肌瘤这种疾病已经在我们的生活中是非常常见的了，很多人听到这种疾病都很害怕，尤其是对于现在得中年妇女来说，她们就更害怕了。越来越多女性对该类疾病的预防引起了重视，这是好事，但是要掌握好正确的方法才能去到事半功倍的效果。那么，日常该如何预防保养呢？

 　　
【预防保健】

 　　
1)定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。

　　
2、其他注意事项

　　
1)有子宫肌瘤者更要做好避孕工作。一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。

 　　
2)中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和b超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗：

 　　
(1)有明显症状，特别是月经过多或腹痛，治疗无效者。

 　　
(2)子宫肌瘤迅速增大，或大于3个月妊娠子宫者。

 　　
(3)子宫肌瘤伴变性者。

 　　
(4)子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者。

 　　
3)子宫肌瘤合并妊娠的处理

　　
(1)妊娠期应在严密观察下，注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。

 　　
(2)分娩时要注意避免胎位异常、滞产和胎盘滞留的发生。如肌瘤阻塞产道作剖宫产术。

 　　
(3)产后要注意预防出血及感染。

　　
【生活提示】

　　
子宫肌瘤压迫周围脏器时，宜作手术切除肌瘤。对于年龄在40岁以下、出血量多并出现贫血等并发症时，可以考虑手术根治(仅限于不再生育的妇女)。年龄大于45岁者宜保守治疗，度过更年期后，不治而愈(出血停止)。经期要慎用活血化瘀的药物，以防出血量增加，饮食上也应以清淡饮食为主，禁食辛辣煎炸之品，并适当休息。对于出血量多、急性失血、出现头晕眼花、心悸、面色苍白者应到医院治疗，以防发生失血性休克。

 　　
上面这些都是关于子宫肌瘤的一些预防和保健的方法，希望你在看完之后能好好的把它记在心里面，然后好好的将它运用到以后的生活中，同时，也希望你能用上面这些回答去帮助更多的人，让更多人都知道，都了解子宫肌瘤的一些预防保健的方法。