少女月经不调应该怎么在生活上进行调养呢？

　　诱发月经不调的原因有很多，不仅仅只有年龄大的女性对遇到月经不调的问题，有很多月经初潮之后的少女朋友们也会面对月经不调的难题了，当然了，不同原因的月经不调还是应该区别对待的，那么，对于少女月经不调应该怎么在生活上进行调养呢？

　　初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年，仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年，才会形成自己的周期。如果青春期少女月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经期腹痛是痛经情况，注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

　　青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的。在这种情况下，可以到医院寻求医生的帮助，先进行止血，再采用药物调整月经周期，促使月经周期和经量达到正常。另外，情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。

　　因为心理因素也会影响月经周期的规律性，如情绪波动，环境改变，学习紧张等，这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后，月经周期就会恢复正常。所以少女要正确认识，了解这方面知识，不要整天忧心忡忡，更不要焦虑，而要舒畅的精神状态，等待每次月经的来潮。

　　总之，各位少女在面对月经不调时，不要因为由于害羞而不跟自己的朋友家长进行沟通自己乱吃药，这些都是对身体健康有害的，不要自己胡乱的采取什么措施，要及时就医。饮食上不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。注意内裤柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

推荐标签

月经不调用药 益母草颗粒 逍遥丸 气血和胶囊 月经 鹿胎膏 乌鸡白凤丸 定坤丹 醋酸甲羟孕酮片 加味逍遥丸 花红片 八珍益母胶囊 女金片 妇科断红饮胶囊 安坤赞育丸 黄体酮软胶囊 浓缩当归丸 醋酸甲地孕酮片 调经种子丸 八珍颗粒 坤宝丸 八珍益母丸 暖宫孕子丸 益母草胶囊 益母草片 益母草口服液 益母草膏 益母草软胶囊 益母颗粒 益母丸 益血膏 二十五味鬼臼丸 嫦娥加丽丸 佰莫亭 调经祛斑胶囊 丹莪妇康煎膏 调经养血丸 艾附暖宫丸 逍遥颗粒 理气舒心片 调经促孕丸 丹参片 艾绒 当归片 吉祥安坤丸 暖宫七味丸 四物颗粒 女宝胶囊 咖啡酸片 妇科调经片 培坤丸 鹿胎颗粒 少腹逐瘀颗粒 暖宫孕子胶囊 经带宁胶囊 灵泰八珍益母片 八珍益母片 补血当归精 神驹补血当归精 玉林止血灵胶囊 止血灵胶囊 千金止带丸 宏兴千金止带丸 调经丸 达仁堂调经丸 丹七片 同仁堂丹七片 调经白带丸 宏兴调经白带丸 同仁堂妇女痛经丸 妇女痛经丸 云南白药天紫红女金胶 天紫红女金胶囊 云南白药天紫红女金 妇科得生丸 同仁堂妇科得生丸 妇科调经颗粒 三金妇科调经颗粒 敖东少腹逐瘀颗粒 妇舒丸 昆中妇舒丸 女金丸 昆中女金丸 乳核内消液 金马乳核内消液 止血片 同仁堂止血片 归芍调经胶囊 乘风归芍调经胶囊 时代阳光四物膏 四物膏 仁和逍遥颗粒 妇血康颗粒 桂西妇血康颗粒 滇桂艾纳香胶囊 万寿堂滇桂艾纳香胶囊 断血流胶囊 银诺克断血流胶囊 妇炎净胶囊 梧州妇炎净胶囊 宫月舒胶囊 摩美得宫月舒胶囊 暖宫孕子片 香连暖宫孕子片 断血流片 回音必断血流片 复方乌鸡颗粒 天施康复方乌鸡颗粒 巴戟胶囊 希尔安巴戟胶囊 四物合剂 红霖四物合剂 丹栀逍遥片 德康丹栀逍遥片 妇科止血灵片 动力永恒妇科止血灵片 丹栀逍遥胶囊 方舟丹栀逍遥胶囊 温经止痛膏 联盟温经止痛膏 得生片 仁源堂得生片 葆宫止血颗粒 中盛海天葆宫止血颗粒 益坤宁片 康缘益坤宁片 妇炎净片 贵妃舒妇炎净片 四物胶囊 悦康四物胶囊 加味逍遥胶囊 宝兴加味逍遥胶囊 二十六味通经散 复方益母片 奥达复方益母片 痛经宁片 精金痛经宁片 妇科白凤颗粒 山姆士妇科白凤颗粒 妇科白凤片 知音妇科白凤片 宁坤丸 冯了性宁坤丸 七制香附丸 顺势七制香附丸 汉方妇科再造胶囊 山牡丹胶囊 神通山牡丹胶囊 妇宁康片 先臻妇宁康片 调经活血胶囊 白马调经活血胶囊 二十七味定坤丸 济邦二十七味定坤丸 香附丸 金丹香附丸 止血胶囊 秦巴止血胶囊 十二乌鸡白凤丸 半边天十二乌鸡白凤丸 女科十珍丸 海王金象女科十珍丸 妇科调经胶囊 神通妇科调经胶囊 归芪颗粒 资生堂归芪颗粒 牛黄十三味丸 蒙王牛黄十三味丸 加味逍遥丸(大蜜丸) 妇科十味胶囊 福乐嘉妇科十味胶囊 丹贞颗粒 恩威丹贞颗粒 康媛颗粒 紫荆花康媛颗粒 红花如意丸 藏羚红花如意丸 国药少腹逐瘀丸 调经益母胶囊 皇甫谧调经益母胶囊 鲜益母草胶囊 大德鲜益母草胶囊 济仁康媛颗粒 加味逍遥口服液 奇正红花如意丸 痛经丸 壮血片 英平壮血片 驴胶补血丸 吉春驴胶补血丸 金樱首乌汁 修正金樱首乌汁 活血调经丸 本草活血调经丸 逍遥丸(水丸) 御室逍遥丸(水丸) 鸡血藤胶囊 血平胶囊 妇月康颗粒 安阳固本膏 中智安阳固本膏 黄体酮栓 天星调经益灵片 调经益灵片 参坤养血胶囊 民康参坤养血胶囊 女金丹丸 妇女养血丸 河西妇女养血丸 大黄蜇虫丸 益宫宁血口服液 八宝坤顺丸 复方当归亚铁片 调经补血丸 达仁堂大黄蜇虫丸 复方益母草胶囊 妇科白凤胶囊 妇康宁胶囊 益母草分散片 灵莲花颗粒 八珍益母颗粒 三迪红花逍遥胶囊 红花逍遥胶囊 参茜固经颗粒 加味逍遥片 玉液金丸 血康颗粒 乳鹿膏 得生丸 养荣百草丸 调经化瘀丸 妇科金丹 胎产金丹 阿胶当归口服液 泰华堂阿胶当归口服液 安坤胶囊 安坤片 步长安坤片 太极安坤胶囊 女金糖浆 妇康宝口服液 子午妇康宝口服液 妇康胶囊 旺林堂妇康胶囊 妇康片 吉春妇康片 妇科白凤口服液 大娘巾妇科白凤口服液 妇科养坤丸 妇科养荣丸 太宝妇科养荣丸 妇宁胶囊 大唐妇宁胶囊 雏凤精 宏济堂雏凤精