气胸术后应如何自我护理以减少复发

　　突发性气胸的发病率很高，部分病例可在首次发病后第1个月内复发。若无有效预防措施，5年内的复发率，原发性自发气胸为28%，继发性气胸为43%。很多气胸病人及其家属都会错认为手术就能根治自发性气胸，其实，如上所说，手术治疗是可以降低复发率，而并不是根治。那么，手术后应如何自我护理以减少复发机会呢？

　　气胸日常护理如下： 

　　1、术后应在舒适安静的环境下卧床休息。

　　2、避免用力和屏气动作，保持大便通畅，2天以上未解大便应采取有效措施。

　　3、病人应戒烟，平时注意补充营养，摄入充足的蛋白质、维生素，不挑食，不偏食，适当进粗纤维素食物，以增强机体抵抗。

　　4、气胸出院后3到6个月不要做牵拉动作，廓胸运动，以防诱发气胸。

　　5、预防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽。

　　最后，气胸患者在饮食方面总体上要遵从的一个原则就是，多吃水果，在水果的选择上可以挑选苹果，梨子等。蔬菜要多吃青菜，胡萝卜等，这些食物对气胸患者的身体调养都是十分有益的。饮食上进食蔬菜，水果等高纤维食物，可避免便秘的发生。

　　如何护理减少气胸复发？气胸患者正确调养方法 避免剧烈运动 气胸很多时候都是因为激烈运动所导致的，所以气胸的健康护理需要避免剧烈运动。气胸患者在饮食方面总体上要遵从的一个原则就是，多吃水果，蔬菜，较好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类。