腰肌劳损的特点为：腰背疼痛,时轻时重,或晨起,天气变化时加重,稍活动后可减轻,劳累后容易复发.除有腰腿酸痛以外,多无下肢疼痛症状,局部一般无明显病理组织改变,X线检查多无异常发现.对于慢性腰肌劳损怎么治疗？外用药物怎么治疗呢？

外用药物

1、热敷疗法。用坎离砂加醋搅拌后局部热敷，适用于风寒湿邪痹阻型。

2、外擦药。用万花油、正骨水、骨友灵等，在腰脊部两侧外搽。

3、敷贴疗法。用温经通络膏外敷敷贴药制作：乳香、没药、麻黄、马钱子各等量，共为细末，备用。外敷时，根据要敷贴面积的大小，取温经通络膏药末适量，用蜂蜜调如膏状，敷于患处、，适用于风寒湿邪痹阻型。

西药治疗

1、一般镇痛剂。安可春、芬必得等。

2、可同时辅用强筋松、安定等缓解肌肉痉挛。或用氯唑沙宗，可改善肌肉局部血液循环，松解痉挛，缓解症状，减轻疼痛。

温馨提示：生活中大家要注意防止过劳,注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的.