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视觉保健:做好6点预防青光眼

编辑:liukeling 发布时间:2016-01-06 14:50:47

  

对于青光眼,相信大家或多或少都会有点了解。青光眼严重的会导致我们失明,而且没有办法再恢复视力。所以,青光眼对我们的危害是很大的。那么我们要如何预防青光眼呢?下面就让我们一起来看看青光眼的预防方法吧。视觉保健:做好6点预防青光眼


预防青光眼方法1:注意药物影响。不要随便使用药物,用药前看是否适用此药。


预防青光眼方法2:妇女闭经期、绝经期、以及痛经,也是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。


预防青光眼方法3:青光眼家族及危险因素者,必须定期复查。一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。


预防青光眼方法4:保持心情舒畅,避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素,就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。


预防青光眼方法5:注意用眼卫生,保护用眼。不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。


预防青光眼方法6:生活、饮食起居规律。劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天都是不能超过1000到1200ml,一次性饮水不得超过400ml。


由于青光眼具有不可复性,严重的会导致患者失明,所以现在越来越多的人开始重视这种疾病。当患上青光眼时,我们要及时到医院积极的参与进行治疗。当然,最好是在平时就做好青光眼的预防工作,避免患上该疾病。

        

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