龋牙对我们的健康会产生危害，所以患上龋齿要及时到医院进行治疗。现在治疗龋牙不少人会推荐患者使用含氟牙膏，说是含氟牙膏可以预防龋牙。那么这到底是不是真的呢？下面就让我们来了解一下用含氟牙膏预防龋牙是否有科学依据。 　　龋齿的形成在于细菌和食物软垢在牙齿表面形成一薄层致密的、非钙化的、胶质的膜状细菌团，也称牙菌斑，牙菌斑与食物残渣会产生酸腐蚀牙齿，导致牙齿表面矿物质的流失。如果牙齿表面矿物质流失非常严重且没有得到抑制，牙齿表面就会出现龋洞。 　　所以，龋齿的根源就是牙齿表面的矿物质在酸的作用下的流失。牙齿表层的牙釉质就是由矿物质组成的，当牙釉质某个位置的矿物质一直流失就会形成穿孔，即为龋洞。 　　含氟牙膏之所以能够有效预防龋齿不是没有原因的。HAP晶格中的OH离子（羟基）可被F离子取代，形成氟磷灰石（FAP）。氟离子半径比OH离子稍小，而且电负性较大，所以形成的FAP与HAP相比晶格缩紧，而且结合更牢固。因此，在氟离子存在的条件下，牙齿表层的牙釉质可形成氟磷灰石(FAP)的薄层，因为FAP更加致密且结合牢固的特点，该薄层可以阻止牙菌斑与食物残渣产生的酸对牙齿矿物质的溶解，从而预防龋齿，这就是氟化物预防龋齿的原理。 　　那么含氟牙膏又是怎么实现预防龋齿的呢？ 　　一方面，含氟牙膏中的氟离子在刷牙时会被释放出来，氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，将易溶解的羟基磷灰石转化成硬度很高的氟磷灰石，抑制增产酸菌的活动，增强牙齿抗龋能力； 　　另一方面呢，刷牙时牙膏释放出来的氟离子还能与膏体中的钙磷等矿物盐形成氟矿化系统，氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期因脱矿形成的龋齿再矿化，修复牙釉质。所以今天要告诉大家，早起的浅龋形成的黑点是可以通过护理去除的哦！ 　　由于牙齿在整个龋坏过程中都会发生脱矿，因此推荐多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的满足局部、多次使用的条件，可以有效维持口腔内适宜氟浓度。因此推荐使用含氟牙膏。 　　当然，体内氟过量也不好。氟过量容易引起骨骼硬化以及氟斑牙，牙齿上产生可见白垩色的斑点，牙齿的结构变得脆弱。因此高氟地区不宜使用含氟牙膏。 　　此外，儿童使用含氟牙膏一定要小心预防吞咽。因此在儿童不会吐出牙膏之前（3岁前）不推荐使用含氟牙膏，而一旦儿童学会吐牙膏，则推荐使用含氟牙膏。 　　综上所述，含氟牙膏预防龋齿并不是没有科学依据的。含氟牙膏中的氟离子可以帮助抑制增产酸菌的活动，增强牙齿抗龋能力；同时也可以修复牙釉质。所以，如果要预防龋齿，建议使用含氟牙膏。当然体内过多的氟也不好，所以一些高氟地区不宜使用含氟牙膏。