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足底按摩治愈低血压

编辑:liukeling 发布时间:2016-01-06 10:11:40
  低血压可以通过足底按摩进行治疗喔,应该大部分人都不知道这个治疗低血压的方法吧。其实,人地足底有很多穴位,如果我们能够掌握进行按摩的技巧,那么不仅仅是说治疗低血压这一疾病,还能够达到强健体魄的功效。那么足底按摩治疗低血压应如何进行呢?

  低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)、舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗、等症状。有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。

  现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关。中医认为,低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致,治疗以补肾益精、补益气血为原则。

  足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主。其基本手法如下:

  一、术者用拇指轻揉患者两足,并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。

  二、每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟。

  三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次。

  四、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟,每日1次。

  患者在接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法:用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟,每日1次;用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟,每日2次;旋转足踝15—20分钟,每日2次。

  想要治疗好低血压,那么足底按摩就是一个不错的治疗选择。但是该种方法并不是有立竿见影之效果,还是需要患者坚持进行的,这样才能起到意想不到的调理作用。同时低血压患者需要多加注意自己的饮食,尽量少吃生冷食物以及寒性食品。
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