据研究，重度抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍，社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现，为了让您早点发现病情，早点治疗，专家为您讲解：抑郁症的早期表现有哪些？

(1)躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下等生物学症状。

(2)抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。得了抑郁症怎么治疗

(3)丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。比如：常闭门独居，疏远亲友，回避社交等。

(4)精力丧失，疲乏无力，对做一些生活小事而感到力不从心。

(5)自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，认为前途一片黑暗。

(6)病人呈现注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝等症状，有些病人则会表现为不安、焦虑、紧张和激越。

(7)消极悲观：内心十分痛苦、悲观，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，产生强烈的自杀念头和行为。

上述介绍了抑郁症的早期表现有哪些，希望大家引起关注，及时发现及时治疗，抑郁症患者可以通过冥想来治疗，现在它已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。