哪些是重度抑郁症的表现？当某些朋友大声喊着我抑郁了！其实他往往只是遇到点不顺心的事，有点不大高兴而已，这一通狂喊宣泄之后心情立刻也就多云转晴了。而真正的抑郁症患者可不是不高兴这么简单了。我们请专家为您讲解一下重度抑郁症的表现有哪些？

1、绝对化的思想。把一切事物都看成泾渭分明，一次偶然的失误便全盘否认自己，认为自己是彻底的失败者。这种思想会使你无休止地怀疑自己，认为不论做什么总会失败。

2、过于普遍化。由于有过一次不愉快的经历，你就认为在别的事上也会同样倒霉。

3、精神过滤。你看到事物的消极一面，脑中就总是想着它，于是你认为每件事都是消极的。

4、自我轻视。因周围的佼佼者而产生自卑心理，遇事总想着自己不行。

5、武断乱下结论。你设想别人瞧不起你，但不去检验设想正确与否，你展望未来，尽是灾难。

6、放大与缩小。习惯于放大自己的缺点，缩小自己的优点，歪曲事实的本来面目。

7、情感上的推论。我感到内疚，因此我一定干了坏事。你的感情成为你思想的根据。

8、应该论。我应该这样做或我必须那样做，都是你感到内疚的思想，它们无法让你去踏实地干好任何一件事。

9、乱戴帽子。如果你选择并为之付出心血的目的没有达到，你就会想我是个失败的人，而不是想我选择错了。

10、个人化。你总是在想无论发生什么事，都是我的过失。总有责任问题缠绕着你。轻度抑郁症能治愈吗

温馨提示：由于抑郁症患者没有良好的内心防御能力，往往会把自己的状况与其对照，造成内心更大的压力。凡事放宽心，平时保持心情愉悦，自我提醒我要自信，要相信自己，要乐观，多运动，尽量远离抑郁症，防止过快衰老。