抑郁症虽然是心理疾病，如果您真的得了抑郁症，身体上也会逐渐的变化，长期这样不但会给您的心理造成影响还会对您的圣体造成很大的伤害，所以这就是我们为什么经常强调，得了抑郁症要及早的治疗的原因，早治疗早康复，并且还会节省您的治病费用。下面来具体的了解一下抑郁症有哪些前期表现呢。

患有抑郁患者的家属都十分的焦急，要是早期的发现抑郁症就好治疗多了，对于抑郁症的早期认识有多少呢？了解抑郁症的早期的表现，做到早发现早治疗，控制疾病的发展。

情绪状态：包括了心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、每逢季节转换之际，就会病奄奄、萎靡不振等。

身体状况：包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。然而食欲不振后，体重自然而然随之下降。如果一年内体重减少五公斤以上，或因此出现情绪异常波动，又或者是一周内体重减少一公斤以上，患抑郁症的可能性也会大为提升。

另外，睡眠问题也是忧郁症患者常出现的毛病等等。在此就不再多加说明，如有疑问可以咨询的在线专家。推荐阅读：环境疗法对抗抑郁症有奇效

温馨提示：以上就是专家对于抑郁症的前期表现的简单介绍，抑郁症早期表现有很多种症状，抑郁症要早期发现早期治疗，另外，鱼油是良好的不饱和脂肪酸食物来源，医学证实对心脏病、高血压、胃肠道癌、干癣、风湿性关节炎有保健疗效。近年来的前瞻研究也显示，多摄取鱼油可改善忧郁及焦虑。