现代社会，抑郁症无论是从患病人数上还是疾病的危害程度上，都居于心理疾病的前茅。在“压力山大”的现代，抑郁成了大家的心理“公敌”。可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具，正以一种隐蔽、不易察觉的姿态，偷袭我们的心灵。那么，重度抑郁症发作标准是什么？下文中就由专家做出解答。

重度抑郁症发作标准如下：

早上抑郁最重；

明显厌食或体重减轻；

过分或不适当的有罪感；

早醒(比平常至少早醒2小时)；

明显精神运动性迟钝或激动；

抑郁的性质独特(体验到抑郁心境明显不同于亲人死亡后的悲伤)；

以往的研究认为，抑郁症患者大脑中关键成分的含量要低于非抑郁症患者。而最新刊登在美国《国家科学院院刊》上的一项最新研究却得出了完全不同的结论，研究人员首次发现一种与抑郁症相关的关键成分——成纤维细胞生长因子9(FGF9)蛋白，其在抑郁症患者大脑中的含量远高于非抑郁症患者。

这一研究由美国密西根大学医学院和普利兹神经精神疾病研究协会的研究人员合作完成。研究人员发现，在大脑的重要部位中，抑郁症患者的FGF9蛋白含量要比非抑郁症患者高出32%。实验表明，人为提升实验鼠体内FGF9蛋白含量，会导致类似抑郁的行为产生，而增加实验鼠面临的外界压力，则会导致FGF9蛋白水平上升。

温馨提示：饮食是调节心情的一种方式，当心情不好的时候就会想要吃些东西来发泄心情，然而有些食物却是不适合吃太多的，否则容易更加痛苦，比如说：酒喝多了身体又无法分解酒精，就会头晕头痛，浑身无力等等。